The Lancet: семь виновников в крови грозят усталостью днем
спать сон
Ночные кошмары могут привести к ранней смерти и ухудшению здоровья
врач медицина здоровье
Cleveland Clinic: красный свет ночника может помочь уснуть детям
спать сон
Европейские ученые назвали оптимальное время для сна
спать сон
Врач Андреева рассказала о способе, который может улучшить качество сна
спать сон
Front. Psychiatry: час за телефоном перед сном повышает риск возникновения бессонницы
Роскачество предупредило о клещах в подушках с натуральными наполнителями
Терапевт Бурнацкая призвала есть твердые сыры и творог для нормализации сна
Эксперт Дэвидсон: жирная или жареная пища вызывает проблемы со сном
спать сон
Врач-эндокринолог Ленькина предупредила о риске недосыпа для здоровья
спать сон
Хирург Радж: теплый душ снижает температуру тела и помогает быстро уснуть
спать сон
Биотехнолог Золотарева: в подушках могут скапливаться опасные микроорганизмы
спать сон
Физиолог Крымцева: сон на животе сдавливает органы и затрудняет дыхание
спать сон
Врач-сомнолог Бузунов указал на причины нарушения режима сна
спать сон
Врач Оксана Завальная: сон в дневное время суток улучшает когнитивные функции