спать сон
Врач-сомнолог Бузунов указал на причины нарушения режима сна
спать сон
Врач Оксана Завальная: сон в дневное время суток улучшает когнитивные функции
спать сон
Daily Star: сон в разное время увеличивает риск инфаркта
спать сон
Эксперты рассказали причины частого пробуждения людей по ночам
спать сон
Врач-эндокринолог Елисеева: киви и банан помогут быстро заснуть
спать сон
PNAS: нарушение циркадных ритмов может привести к преждевременной смерти
Врач Серебрянский рассказал о правильных позах для сна
врач, медицина, здравоохранение
Невролог Рестак объяснил, когда стоит бросить пить алкогольные напитки
спать сон
Невролог Скаллин: увеличение времени сна на 46 минут улучшает качество жизни
спать сон
Врач Золотарева развеяла миф о снотворном действии алкоголя
Врач-невролог Мартынов призвал отказаться от гаджетов при бессоннице
спать сон
Невролог Мартынов: оптимальное время сна для взрослых составляет 7‑9 часов
спать сон
Sleep and Breathing: дополнительный сон по выходным снижает риск деменции
Сомнолог Гаврилова объяснила ночные пробуждения недостатком витаминов
спать сон
Врач Кондрахин предупредил, что недосып приводит к гипертонии и неврозу