Заболевания щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, а также использование определенных лекарств могут вызвать понижение артериального давления, сообщила терапевт Анна Дронова.
«Важно исключить анемию, расстройства щитовидной железы и сердечно-сосудистые болезни», — пояснила специалист.
Резкое снижение давления может быть вызвано острыми состояниями, такими как значительная кровопотеря или снижение сосудистого тонуса. В частности, это может быть ответом на боль, аллергической реакцией и острой сердечной недостаточностью.
«Недостаток питания, большие порции еды, нехватка сна, малоподвижный образ жизни и обезвоживание могут привести к гипотонии. Необходимо следить за сбалансированностью рациона, который должен включать достаточное количество белков, витаминов и минералов, а также принимать пищу маленькими порциями 5-6 раз в день», — добавила Дронова.
Если другие серьезные состояния исключены, гипотония может считаться нормой. Людям с таким состоянием рекомендуется делать перерывы для отдыха и подниматься с сидения медленно, чтобы избежать головокружений, сообщила собеседница «Газеты.Ru».
Снизить уровень артериального давления без медикаментов можно с помощью редьки, заявил специалист в области реабилитации Сергей Агапкин.
