Некоторые полезные привычки в жизни человека могут продлевать жизнь. Врач Сергей Агапкин заявил, что одной из таких привычек является регулярное проветривание комнаты, передает «Россия 1».
Нередко происходит так, что люди не проветривают помещение, в котором живут, регулярно. По словам специалиста, регулярное проветривание может положительно сказаться на продолжительности жизни человека. Врач подчеркнул, что благодаря проветриванию в помещении уменьшается концентрация вирусов и бактерий в организме человека.
Агапкин подчеркнул, что проветривание особенно важно, если вы живете не одни и дома кто-то болеет. К тому же свежий воздух положительно влияет на здоровье и продолжительность жизни.
Ранее врачи из Уфы перечислили продукты, помогающие здоровью зимой. Врачи отметили, что одним из самых полезных фруктов является хурма. Хурма является источником йода, который положительно влияет на работу щитовидной железы и центральной нервной системы, а содержащийся в ней бета-каротин способствует поддержанию остроты зрения.
