Министр здравоохранения Михаил Мурашко обозначил нормы потребления белка для взрослых граждан, передают РИА Новости.
Глава ведомства представил показатели в Минеральных Водах на I Всероссийском конгрессе с международным участием «Питание — путь к здоровью нации».По словам министра, здоровому взрослому человеку необходимо употреблять от 0,8 до 1 грамма белка на килограмм веса в сутки.
В материалах презентации Мурашко также указал, что для отдельных групп населения с повышенными потребностями норма доходит до 1,6 грамма на килограмм веса.
Ранее зарубежные диетологи выяснили, что мороженое обладает более высокой питательной ценностью по сравнению с другими десертами.
Читать также:
Этот продукт обошел рыбу и мясо в качестве лучшего источника белка.
