Врач Александр Мясников рассказал о гипертонии и том, как нужно правильно измерять давление в домашних условиях.
Гипертония всегда вызывает множество вопросов, мифов и заблуждений. Из-за этого многие люди могут заниматься самолечением и делать себе только хуже. Измерение давления достаточно часто приводит к беспокойству и нежелательным последствиям. Врач рекомендует измерять давление после периода покоя, хотя бы дважды. Благодаря этому показатели будут более точные
Мясников также развеял мифы про электронные тонометры. По его словам, они могут давать небольшие погрешности, однако это не является критическим. Для бытового отслеживания давления не требуется абсолютная точность. Он также обратился к гипертоникам и порекомендовал снизить потребление соли до трех грамм в день. Благодаря этому давление стабилизируется.
Ранее врач-кардиолог Марат Ежов рассказал, как защититься от атеросклероза — одного из главных факторов риска инсульта и инфаркта.
