Врач-кардиолог Марат Ежов рассказал изданию «АиФ», как защититься от атеросклероза — одного из главных факторов риска инсульта и инфаркта.
Среди факторов риска атеросклероза есть те, на которые человек может повлиять (питание, образ жизни) и те, на которые повлиять не может (наследственность). Эксперт назвал самыми мощными факторами артериальную гипертонию и гиперлипидемию – повышение уровня липидов, того самого «плохого» холестерина.
— Если общий холестерин >5, а «плохой» холестерин ЛНП > 3 ммоль/л — это уже не норма, — рассказал Ежов.
Врач рекомендовал россиянам не пренебрегать ранней профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, контролировать липиды, давление, глюкозу в крови, а также массу тела, отказаться от курения. Кардиолог полагает, что необходимо усилить пропаганду ЗОЖ среди молодежи, в том числе на федеральных каналах.
Специалист отметил, что причиной роста случаев инфарктов и инсультов среди молодых людей является ожирение, которое провоцирует раннее развитие артериальной гипертонии, атеросклероза и диабета.
Эксперт проинформировал, что очень высокий холестерин (общий >8 и «плохой», липопротеидов низкой плотности >5) может быть обусловлен поломкой в генетическом аппарате. И если в среднем возраст дебюта ишемической болезни сердца при средних значениях холестерина составляет около 60-65 лет, то при очень высоком холестерине этот возраст смещается уже к 40 годам.
Ежов напомнил о необходимости контроля факторов, влияющих на риск возникновения инфарктов и инсультов, а также соблюдать рекомендации врачей и выполнять их рекомендации в отношении приема препаратов.
