Ученые из Гарвардской медицинской школы выявили, что физические упражнения активируют Т-клетки в иммунной системе мышей, проявляя противовоспалительное воздействие, пишет журнал Science Immunology.
Известно, что физическая активность благоприятно влияет на функционирование органов пищеварения, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает настроение, а также приносит пользу при лечении заболеваний, таких как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Исследовательская группа стремилась разгадать, каким образом физические тренировки воздействуют на иммунную систему — сложную систему защиты организма от инфекций, токсинов и опухолевых клеток.
Ученые проанализировали изменения в мышечных клетках задних ног мышей, которые пробежали по беговой дорожке однократно, и тех, которые занимались бегом регулярно. Затем их результаты были сопоставлены с мышцами грызунов, которые вовсе не подвергались физической нагрузке.
Отмечено, что физические упражнения приводят к микротравмированию мышц, вызывая воспалительную реакцию в организме. Это воспаление стимулирует Т-клетки (Treg). Т-клетки — это лимфоциты, обладающие способностью усваивать и уничтожать чужеродные антигены. Они способны распознавать раковые клетки, вирусы, бактерии и грибы. Т-клетки проявили повышенную активность как у мышей, занимавшихся физической активностью регулярно, так и у тех, кто выполнил упражнение (бег) всего лишь однажды. Таких изменений не обнаружено у грызунов, ведущих пассивный образ жизни.
Улучшенная активность Т-клеток сопровождается повышенной способностью иммунной системы бороться с антигенами, обеспечивая эффективную защиту организма от различных заболеваний.
