Грейпфрут нельзя сочетать с приемом ряда лекарств, рассказали в Роспотребнадзоре в рамках проекта «Здоровое питание». У его плодов, как и у других цитрусовых, есть много полезных свойств, но есть и противопоказания.
В нем содержатся вещества, блокирующие действие некоторых пищеварительных ферментов. Грейпфрут нельзя есть при приеме антибиотиков, спазмолитиков, антигистаминных и противоаритмических препаратов, лекарств для снижения давления.
В ведомстве посоветовали быть осторожнее при употреблении грейпфрута лицам, страдающим аллергией и гастритом, кормящим женщинам, пишет РБК.
Среди полезных свойств плодов грейпфрута – наличие в составе антиоксидантов и пектинов, а также низкая калорийность. В 100 гр грейпфрута содержится около 40 ккал.
Лимоны и апельсины защищают от простуды и содержат витамин С. Апельсины хорошо влияют на нервную систему и головной мозг, а мандарины препятствуют накоплению жира в печени.
