Избавиться от насморка можно без применения сосудосуживающих капель, вызывающих привыкание, сообщил врач-оториноларинголог Владимир Зайцев в интервью aif.ru. Он предложил несколько методов лечения насморка без медикаментов.
Прежде всего, по его мнению, эффективным способом может стать аккуратное промывание носа солевыми растворами. Для этого лучше использовать специализированные средства, которые можно приобрести в аптеке.
Кроме того, Зайцев подчеркнул важность увлажнения воздуха в помещениях и применения ингаляций с использованием эфирных масел или трав. Это поможет облегчить состояние и улучшить дыхание. А также он рекомендовал избегать аллергенов и защищать слизистую оболочку носа от раздражителей.
Добавки с цинком способны сократить продолжительность простудных заболеваний. Информацию озвучил профессор и эксперт в области биологических наук из Кардиффского университета и бывший директор Британского Центра по борьбе с простудными заболеваниями Рон Эклс.
