Во время сна крайне важно принять правильную позу, чтобы ощутить комфорт. Об этом рассказал врач-кардиолог Юрий Серебрянский в беседе с «Радио 1».
По его словам, человек может испытывать сильный дискомфорт при лежании на спине. Это также говорит о серьезных проблемах в организме, которые лучше всего решить как можно скорее. По словам врача, существует множество поз, которые человек принимает во время сна. В среднем, за ночь человек может изменить позу до 150 раз.
«При болях в сердце люди часто ложатся на левый бок, что не рекомендуется. Они давят рукой на область сердца, чтобы минимизировать его движение в грудной клетке. Это неправильная поза. Также нежелательно спать на спине. Лучше привыкнуть спать на правом боку», — рассказал эксперт.
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала о причинах развития анорексии. По ее словам, предшествовать этому может соперничество между матерью и дочерью.
