Врач Андрей Нефедов рассказал, что никотин, как многие ошибочно думают, не сможет помочь человеку расслабиться. Наоборот, он запускает стрессовые механизмы на биологическом уровне.
Многие люди, любящие сигареты, думают, что никотин помогает в борьбе со стрессом, однако это в корне не так. Попадая в кровь, никотин действительно влияет на сознание и мозг человека. Однако, он выделяет кортизол — гормон стресса. Временно курильщик получает гормоны удовлетворения, радости и бодрствования за счет высвобождения дофамина, серотонина и норадреналина. Но после этого приходит стресс и привыкание к никотину.
Всего вместе с никотином в организм поступает более 40 канцерогенов, что увеличивает шанс заболевания легких. Врач порекомендовал найти другую привычку для удовлетворения своего организма. Лучше всего это сделать, пока курение не стало обыденностью и человек еще может отказаться от употребления сигарет.
Ранее оказалось, что настойчивая пропаганда о вреде электронных сигарет не уменьшает число курильщиков.
