Врач и телеведущая Елена Малышева сообщила о том, что в России широко доступны три вида ягод. Именно они играют благотворную роль в продлении жизни человека.
Елена Малышева со ссылкой на исследования американских ученых, которые проводили исследования на протяжении 20 лет и пришли к выводу, что употребление ягод приводит к увеличению продолжительности жизни. Врач напомнила, что в России широко доступны три вида ягод: клубника, черника и клюква.
— 37 тысяч человек приняли участие, оценивалась польза употребления ягод. <…> Общий вывод: чудесные ягодки — это черника, клубника и клюква, — рассказала доктор в эфире передачи «Жить здорово!»
Ранее сообщалось о том, что польза от варенья из фруктов и ягод сильно переоценена. На деле во время термической обработки продукты лишаются полезных свойств, сообщила диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина.
