Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о пользе употребления кофе. Бодрящий напиток способен снижать риск образования камней в желчном пузыре.
По словам медика, от камней в желчном пузыре страдают 6-10% взрослого населения. Причем чаще всего проблема не проявляется никакими симптомами и случайно выявляется на УЗИ.
В зоне риска находятся пациенты с генетической предрасположенностью, беременные женщины, больные сахарным диабетом, люди с повышенным холестерином, ожирением и быстро снизившие вес. Камни также нередко образуются при приеме определенных медикаментов – антибиотика цефтриаксона и гормональных противозачаточных, а также при гормонозаместительной терапии.
Защитить организм можно, принимая аскорбиновую кислоту, включая в рацион полиненасыщенные жиры – морскую рыбу, омегу-3 и орехи, а также кофе.
«При этом была связь между дозой и ответом, при этом самый низкий риск наблюдался среди пациентов с самым высоким уровнем потребления кофе», — отметил Мясников.
Поддержат здоровье желчного пузыря также физические нагрузки, статины и диетический рацион.
Ранее врач-диетолог Фрэнки Филлипс заявила, что безопасная для здоровья суточная доза кофеина составляет 400 миллиграммов. Продукт не запрещен даже беременным женщинам.
