В новогодние праздники у россиян особенно велик риск отравиться алкоголем. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов посоветовал употреблять говядину, морковь и другие продукты, содержащие цинк и витамины группы В, чтобы обезопасить свой организм, передает РИАМО.
Специалист отметил, что если избежать употребления алкоголя невозможно, то стоит ограничить его количество. Белоусов посоветовал пить не более двух напитков за мероприятие, при этом маленькими глотками и в чистом виде, избегая коктейли.
Основной проблемой возникновения алкогольного отравления является распитие большого количества спиртного. Также быстрое употребление способствует отравлению, необходимо делать перерывы и употреблять в пищу блюда с говядиной, морепродуктами, печенью, морковью, горохом, луком, шпинатом и орехами.
Ранее врач Кондрахин нашел способ уменьшить вред алкоголя в Новый год. Врач посоветовал еду и алкоголь употреблять одновременно, тогда попавшая в желудок пища сделает удар по желудку несколько мягче, формируя подушка безопасности.
