Гаджеты оказывают влияние на зрение ребенка, увеличивают риск развития рефракционных аномалий, рассказала «РГ» врач-офтальмолог Дарья Барышникова.
Она проинформировала, что для детских глаз вредно длительное сосредоточение взгляда на экране, плохое освещение, редкое моргание. Она заявила, что неправильное держание устройства также вредит глазам. Такие воздействия могут привести к головной боли и усталости глаз.
Специалист рассказала о правилах, которые необходимо соблюдать во время нахождения перед экраном. Она рекомендовала проводить с гаджетом не более 2 часов в день, при этом каждые 20 минут посоветовала делать перерыв.
— Поможет избежать перенапряжения глаз хорошее освещение. При этом само устройство должно находиться на уровне глаз или немного ниже и на расстоянии вытянутой руки, — рассказала врач.
Ранее офтальмолог Виктор Борзых рассказал, какие продукты лучше всего употреблять при плохом зрении.
