Россияне стали намного чаще обращаться к рецептурным снотворным из-за хронической бессонницы. Зачастую она вызвана тревожностью, перегрузкой соцсетями и использованием гаджетов на протяжении всего дня, сообщает Telegram-канал «Mash«.
Все больше людей стали обращаться к специалистам с просьбой помочь им в борьбе с недосыпом. Многие обращаются не только к специалистам, но и напрямую просят у психотерапевтов рецепты для покупки снотворных таблеток. Главными триггерами хронической бессонницы может быть сразу несколько вещей, рассказали врачи.
К ним относится постоянное использование телефонов и компьютеров, недостаток отдыха для мозга, а также повышенная тревожность. Врачи неоднократно заявляли, что снотворные только купируют симптомы, однако саму проблему никак не решают. К тому же, прием препаратов на дистанции может вызвать зависимость и ухудшение памяти.
Если человек не прекратит прием снотворного после месяца его употребления, то у него также начнутся нарушения дыхания во сне, а эффект похмелья по утрам будет все больше. На протяжении дня также может быть состояние тяжелой головы, а общее состояние только ухудшится. При резком отмене лекарств тревожность также начнет усиливаться.
До этого российские школьники стали активно покупать на маркетплейсах бетельные орехи, которые позиционируются компаниями как легальное средство для получения эффекта эйфории.
