Не все продукты хорошо сочетаются с молочной продукцией. Врачи-диетологи рассказали, какие продукты противопоказанно запивать молоком.
По мнению врачей, ни в коем случае нельзя запивать цитрусовые, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты. Из-за их кислотности может случится несварение с молоком. Также кофе и шоколад оказались полностью несовместимы с молоком из-за своих составов. Шоколад вызывает боли и несварение, а кофеин, сам по себе, плохо сказывается на организме вперемешку с молоком.
Соленые закуски, острые приправы, чипсы и соленые орешки с молоком могут в быстром темпе привести к усилению обезвоживания и нарушению равновесия электролитов. Острые приправы с молоком также могут поспособствовать развитию диареи. В заключении врачи посоветовали не запивать молоком такие морепродукты, как креветки, устрицы и мидии. Несовместимость может привести к аллергической реакции или пищевому отравлению.
До этого врач-диетолог Бонни Тауб-Дикс объяснила, сколько белка в сутки нужно человеку.
