Дефицит белка в рационе может стать одной из ключевых причин опасного загустения крови, предупреждают медики.
Как отмечает кандидат медицинских наук, кардиолог Анна Кореневич, недостаток этого важного питательного вещества приводит к ухудшению кровотока, что в свою очередь создает дополнительную нагрузку на сердце.
— Густая кровь увеличивает риск тромбозов, включая случаи отрыва тромбов, что может быть опасно для жизни, — подчеркнула врач.
По ее словам, ошибкой является не только малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание пациентов, но и недостаток отдыха и частые стрессы.
— Напряженная работа на первом месте, отдых на последнем — это самый быстрый путь к тромбозам, — предупредила Кореневич.
В свою очередь, токсиколог Михаил Кутушов отметил, что употребление продуктов, богатых белком, таких как индейка, курица, морская рыба, яйца и молочные продукты, может помочь разжижить кровь и снизить риск опасных тромбообразований, сообщила «Российская газета».
