В некоторых случаях ношение обуви на каблуках стоит ограничить или вовсе отказаться от подобной обуви. Остеопат Дмитрий Симкин сообщил, что для женщин с плоскостопием каблуки могут быть опасными, передает «Лента».
Остеопат отметил, что отказаться от обуви на каблуках необходимо женщинам с поперечным плоскостопием, при котором часто наблюдаются деформации стопы и образование «косточки» у основания большого пальца. Для таких пациенток использование каблуков не рекомендуется, и возможно только ношение небольших устойчивых каблуков высотой два-три сантиметра, с обязательным применением ортопедических стелек для адекватной поддержки стопы.
Кроме того, специалист посоветовал избегать каблуков при наличии проблем с осанкой, поскольку это может увеличивать нагрузку на позвоночник. Обувь на каблуках способна вызвать различные проблемы со здоровьем: она нарушает нормальное распределение нагрузки на стопу, создавая значительный перепад между пяткой и носком. В первую очередь страдает передняя часть стопы, на которую оказывается основное давление.
Подобные факторы приводят к повышенному риску развития поперечного плоскостопия и избыточного напряжения икроножных мышц. В результате могут возникать ощущение тяжести и отеки в ногах, особенно у женщин с предрасположенностью к варикозному расширению вен.
«Последствия в основном касаются высоких каблуков и шпилек. Устойчивый, широкий каблук до трех-пяти сантиметров в некоторых случаях будет даже полезен для нормальной работы стопы», — отметил врач.
Ранее трихологи рассказали, как женщинам избежать массового облысения. Выпадение волос в осенний и зимний период может быть связано с сезонным дефицитом солнечного света и витамина D. К тому же, снижение температуры воздуха вызывает стресс у организма, приводит к простудным заболеваниям, что может провоцировать выпадение волос.
