Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Мария Кириллова перечислила три вредные привычки, которые ведут к заболеванию сердца. Избавившись от них, можно существенно улучшить самочувствие.
Неблагоприятным образом на здоровье сердечно-сосудистой системы влияет курение, рассказала медик. Сосуды в процессе повреждаются, что приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии.
Столь же вредно для организма неправильное питание, при котором человек употребляет фастфуд и продукты с насыщенными жирами и пальмовым маслом. Обилие такой пищи в рационе повышает холестерин и сахар, что вызывает ожирение. Оно в свою очередь может привести к инфаркту и инсульту, отметила Кириллова.
«Кстати, на повышенный уровень холестерина могут указывать ксантелазмы (ксантомы). Это желтоватого оттенка безболезненные жировые образования вокруг глаз и на веках. При более серьезном нарушении жирового обмена они возникают и в других зонах — руках и ногах», — цитирует собеседницу издание aif.ru.
Наконец, третья вредная привычка – употребление алкоголя, который повышает давление и нарушает ритм сердца. При мерцательной аритмии у человека могут образоваться тромбы, угрожающие жизни, заключила эксперт.
Ранее врач-кардиолог Марат Ежов рассказал, как защититься от атеросклероза. Заболевание является одним из главных факторов риска инсульта и инфаркта.
