Сельдерей является достаточно популярным продуктом из-за своей пользы и очень низкой калорийности. Несмотря на пользу продукта, диетологи отметили, что для некоторых людей он может приносить больше вреда, передает РИАМО.
Диетологи отметили, что в составе сельдерея содержатся оксалаты, которые могут провоцировать образование камней в почках. Людям с болезнями почек данный продукт есть противопоказано. К тому же, сельдерей не стоит употреблять тем, у кого повышенная свертываемость крови а также беременным женщинам. Употребление продукта может вызвать чрезмерный приток крови к стенкам матки и спровоцировать преждевременные роды.
Ранее диетолог Писарева заявила, что авокадо и бобы могут спасти от деменции. По словам Писаревой, для снижения уровня «плохого» холестерина в крови в рацион стоит включить авокадо, ячмень, миндаль, бобовые, овес, кофе и продукты из средиземноморской диеты.
