Врач-терапевт, нефролог и диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала о трех ключевых факторах риска, которые могут привести к развитию различных видов рака, передает UfaTime.ru.
По словам эксперта, многие виды онкологических заболеваний связаны с неправильным образом жизни человека.
Первый фактор риска, который выделила Регина Доктор, — это употребление ультрапереработанных продуктов. Это конфеты, печенье, колбасы, сосиски, чипсы, фастфуд, растворимый кофе и сладкие газированные напитки.
— У людей сейчас 80% еды из пачки, а 20% натуральных. А надо наоборот. Если вы уберете ультрапереработанную еду, то вы себя сильно застрахуете от рака, — предупредила врач.
Вторым фактором риска Ахуньянова назвала употребление красного мяса, колбас и бекона. При этом она подчеркнула, что речь идет только о магазинных, а не домашних продуктах.
Третий ключевой фактор — это лишний вес и ожирение. Доказано, что избыточная масса тела связана с развитием 13 видов онкологических заболеваний.
