Температура в спальне оказывает прямое влияние на самочувствие пожилых людей. Результатами исследования поделился ученый Университета Гриффита Фергюс О’Коннор, сделавший открытие вместе с коллегами, передает BMC Medicine.
В эксперименте участвовали 47 жителей домохозяйств штата Квинсленд в Австралии. Всем испытуемым было больше 65 лет.
Ученые следили за показателями здоровья подопытных на протяжении целого лета, или 14 тысяч часов. Для этого использовались фитнес-трекеры, регистрировавшие частоту пульса участников, а также датчики температуры воздуха в спальнях.
Медианная температура составила 25,9 градуса Цельсия. При этом показатель выше 24 градусов был связан с повышением тонуса симпатической нервной системы и уровня стресса. Исследователи объяснили выводы тем, что при перегреве сердце вынуждено интенсивнее работать, усиливая приток крови к коже для охлаждения организма.
Ученые призвали разработать рекомендации по температурному режиму в спальнях по аналогии с уже существующими дневными нормами.
Ранее профессор Ольга Ткачева заявила, что пациенты преклонного возраста нередко допускают ошибки при приеме прописанных врачом препаратов. Специалист озвучила рекомендации по лечению для пенсионеров.
