Врач-нарколог Дарья Ермолаева рекомендует не ложиться спать, если вас сильно тошнит — можно захлебнуться рвотными массами. Речь идет про алкогольное опьянение.
Обычно в такое время человек эмоционально расслаблен, его сосуды расширены, а эмоции притупились.
«Алкогольное опьянение временно и стадийно, а впоследствии развивается обратный эффект», — рассказала она «Ленте.ру».
При отрезвлении в организме начинается обезвоживание, изменяется кислотно-щелочной баланс крови, возникает дефицит витаминов и микроэлементов.
Чтобы отрезветь стоит пить много жидкости, поесть (не жирное), принять активированный уголь, если рвет — не мешайте этому процессу, дышите свежим воздухом.
Эксперт напоминает, что злоупотреблять алкоголем вредно — это ведет к различным физическим и психологическим проблемам, включая проблемы со здоровьем, депрессию, тревогу и нарушения памяти.
Ранее стало известно, что эндокринолог Павлова рассказала об опасности кефира на ночь.
