При многих заболеваниях не следует злоупотреблять бобовыми в рационе. Об этом рассказывает аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.
По ее словам, пожилым людям не следует есть слишком много бобов, поскольку бобы дольше перевариваются в кишечнике. Людям, страдающим язвенной болезнью желудка, нефритом, холециститом и воспалением слизистой оболочки толстой кишки, также следует сократить потребление бобовых.
Горох, в свою очередь, не очень полезен беременным, так как может вызвать вздутие живота.
— Фасоль содержит большое количество пуринов, которые повышают уровень мочевой кислоты в организме, тем самым увеличивая риск болей в суставах, образования камней в почках и приступов подагры, — сообщила врач порталу «Доктор Питер».
Скандинавская ходьба полезнее для организма, чем бег. Все дело в более щадящей нагрузке на суставы, объяснил врач-реабилитолог Сергей Агапкин.
