Медицинский эксперт, врач-уролог Александр Панферов рассказал россиянам, как сохранить свое мужское здоровье самым легким способом. По словам специалиста, многих заболеваний можно избежать, если не переохлаждать и не перегреваться. Также необходимы профилактика венерических заболеваний и отказ от вредных привычек, пишет «Лента.ру».
Уролог отметил, что физическая активность меняет уровень гормонов и положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Для здоровья простаты необходимо ограничить употребление жирной пищи и соли, а также есть больше овощей и фруктов.
— В числу условий здоровья простаты также относится регулярная половая жизнь и частые семяизвержения, — сообщил Панферов.
Врач объяснил, что во время секса активизируются обменные процессы, увеличивается кровоснабжение, а предстательная железа синтезирует специфический секрет. Необходимо уделять интимной гигиене и защите от инфекций, передающихся половым путем, подчеркнул специалист.
Рак предстательной железы — один из самых распространенных онкологических заболеваний, которые обнаруживают у мужчин. Страдают им зачастую граждане старше 45 лет. Онколог Максим Астраханцев объяснил, чего не нужно делать, чтобы не заработать серьезный диагноз.
