Для нормальной работы кишечника и своевременного выведения токсинов из организма необходимо включать в рацион простые и доступные продукты. Когда вы употребляете нездоровую пищу, то рискуете заболеть раком, сообщила гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
— При упорных запорах токсины не выводятся из организма, а реабсорбируются в кровь. В результате начинается воспаление и увеличивается риск рака толстой кишки, — сообщила медик.
Медики отмечают, что важно включать в рацион мясо и субпродукты, чтобы не совершать ошибок и не лишать организм того, без чего было бы сложно нормально функционировать (при этом субпродукты полезнее мяса, но дешевле)
Гепатолог Сергей Вялов отметил, что для поддержания нормального функционирования кишечнику человека необходима клетчатка. Она содержится в любой растительной пище.
Главным врагом кишечника врач назвал копченую колбасу. Он напомнил, что это продукт переработанного мяса, то есть представляет собой обрезки жира, перемешанные с усилителями вкуса. Такая смесь не полезна и при постоянном употреблении приносит вред организму.
