Люди могут неправильно оценивать, спят ли они на самом деле. О новой научной работе рассказало Общество когнитивной нейронауки (США).
Ученые решили пронаблюдать за 20 людьми, не имеющих бессонницы или других проблем со сном. Специалисты хотели изучить как можно больше, как устроен мозг людей, которые очень часто страдают от тех или иных проблем со сном. В ходе эксперимента каждого из участников будили 12 раз в разных стадиях сна и в разные периоды ночи опрашивали.
В частности, участники эксперимента должны были ответить, спали ли они действительно до того, как ученые решили их опросить ночью. Также специалисты хотели опросить участников эксперимента, насколько глубоко были погружены люди в действия, разворачивающиеся в сновидении, и какую последнюю мысль помнят.
«Когда участники были более погружены в свои сны, создавался эффект присутствия или просто сон был более ярким и интересным, они считали сон более глубоким по сравнению с тем, когда у них не было активного действия во сне или была вовлеченность, но небольшая», — уточняет исследовательница.
Ране ученые из Института мозга Квинслендского университета рассказали о новой структуре изменения в ДНК.
