Принимать решения о выходе из отношений достаточно сложно. Психолог Сергей Бессонов уверен, что с некоторыми типами отношений, порой, пора заканчивать, но к этому необходимо подготовиться, передает News.ru.
Психолог посоветовал для начала взять отпуск. Как правило, смена обстановки освобождает место для мыслей и приводит их в порядок. Часто, поездки помогают понять, куда движутся отношения и позволяют вдали от партнера оценить их с критической стороны.
— Связь с несвободным мужчиной может повлечь за собой массу проблем с душевным состоянием и стоит во главе разрушения самооценки. Прежде чем начать встречи с женатым человеком, много раз подумайте, а стоит ли тратить жизнь на вечное ожидание и тайные свидания? — отметил Бессонов.
Специалист отметил, что решение также необходимо обсудить со своим избранником. После разговора необходимо прислушаться к собственным ощущениям. В таких ситуациях важно не замыкаться в себе, поддерживать общение с друзьями, искать себя и достичь эмоционального равновесия.
— Обратитесь к профессиональному психологу. Проработать состояние после расставания будет проще со специалистом. Не жалейте на себя времени и денег. Это необходимые инвестиции, — подчеркнул психолог.
Ранее психолог Якушева посоветовала не употреблять алкоголь перед возвращением на работу. Если человек начнет употреблять алкоголь в больших количествах на выходных, то это приведет к сильному похмелью, уточнила врач.
