Около 30 процентов жителей мегаполиса страдают скрытой неалкогольной жировой болезнью печени, заявил гастроэнтеролог-терапевт Никита Харлов. Он поделился с «Вечерней Москвой» симптомами, которые указывают на проблемы с печенью, а также дал рекомендации о том, как поддерживать ее здоровье.
Для того чтобы сохранить печень в здоровом состоянии, необходимо быть внимательным к своему организму. Согласно врачу, своевременная диагностика позволяет легко вылечить болезнь, если она не достигла стадии фиброза.
Никита Харлов указал на несколько сигналов, которые могут свидетельствовать о нарушении работы печени. Один из них — увеличенный объем живота. Если у человека наблюдается большой живот, и лишний вес скапливается именно в этой области, это может свидетельствовать о том, что жир накапливается в органах, оставляя мало места для них, а печень занимает большую часть пространства.
Дневная сонливость и апноэ также могут указывать на нарушения работы печени. Если человек испытывает сильное желание спать днем и при этом имеет апноэ (прерывистое дыхание во время сна), следует обратить внимание на состояние печени. Эти симптомы являются признаками метаболического синдрома, включающего болезнь печени.
Харлов отметил, что можно избежать проблем с печенью, если уделять больше внимания собственному здоровью. Простые методы диагностики, такие как ультразвуковое исследование печени и анализы крови, доступны каждому и помогают следить за состоянием органа.
Врач также рекомендовал ограничить потребление алкоголя, а лучше вообще избегать его.
— Его лучше выкинуть и никогда не прикасаться, потому что неалкогольное и алкогольное поражение печени могут сосуществовать, и вместе они убивают быстрее, чем по отдельности, — заключил Харлов.
Ранее ученые опубликовали на страницах Oxford Academic исследование, целью которого было выяснить, какие продукты могут заменить 4000 шагов в день.
