Прогулки на природе помогают защититься от деменции, заявил врач и телеведущий Александр Мясников. По словам медика, ученые оценили эффект от различных видов активностей по предотвращению заболеваний мозга.
— Именно ходьба на природе официально рекомендуется для предотвращения деменции, — заявил Мясников.
По словам доктора, во время прогулок на природе у человека «работает созерцание». В этот момент он наблюдает за меняющимися пейзажами и таким образом поддерживает мозговую активность.
Люди начинают обращаться к врачам только в том случае, когда у них начинает ухудшаться память. Однако, по словам психолога Брайна Криза, есть и другие симптомы, которые могут говорить о начале развития деменции. Например, изменение в поведение или же переустановка личности человека.
