Диего Хиджано, специалист по инфекционным заболеваниям, рассказал, что с наступлением темноты иммунные клетки организма становятся более активными.
Когда иммунные клетки организма особенно активны, то они начинают уничтожать внутри тела патогены. Этот процесс сопровождается обострением симптомов простуды. Во время дня и ночи в теле присутствуют циркадные ритмы, это следствие эволюции человека. С заходом солнца иммунные клетки, целью которых является уничтожение патогенных бактерий и вирусов как раз активизируются, что может вызывать воспаление.
В соответствии с циркадными ритмами по окончании светового дня в теле человека особенно много гормона кортизола, который регулирует стресс. Вечером его активность снижается, ведь тело готовит себя ко сну. Кроме того, этот гормон обладает противовоспалительным действием. Однако при его малой активности организм человека может испытывать неприятные ощущения. Например, повышение температуры, что происходит довольно часто у болеющих простудой людей.
До этого врач-терапевт Дарья Мифтахова рассказала, что прием отхаркивающих препаратов может навредить здоровью.
