Житель Великобритании Джеймс Нэш сумел избавиться от 70 килограммов лишнего веса всего за два года благодаря кардинальному изменению образа жизни. В интервью изданию Daily Mirror мужчина признался, что главным стимулом для трансформации стало резкое ухудшение здоровья.
Чтобы справиться с проблемой, британец скорректировал свой рацион и начал активно заниматься спортом, записавшись в специализированную программу снижения веса. Любимой его игрой является футбол.
Основу успеха Нэша составил жесткий подход к ежедневному меню. Сейчас его привычный рацион базируется на свежих овощах, фруктах, курином мясе и яйцах. При этом мужчина отмечает, что не стремится к абсолютному фанатизму и в редких случаях позволяет себе небольшие послабления в виде вредных перекусов.
Певец Дмитрий Маликов ранее прокомментировал похудение дочери. Он заявил, что отрицательно относится к фигуре 26-летней Стефании, которая экстремально похудела.
Читать по теме: Лука Сафронов нашел способ похудеть на 170 килограммов.
