Мудрые и важные принципы, находящиеся подтверждения веками, помогают сохранить достоинство, независимость и душевное равновесие в зрелом возрасте.
По мнению психологов, сам факт границы выступает проявлением любви. Забота о себе не делает человека эгоистом. Наоборот, сохранение ресурсов, включая, эмоциональные и физические, позволяет сохранять себя оборой для семьи намного дольше.
Кроме того, сам живой пример лучше любых слов. Показывая детям уважение к свои потребностям, происходит процессы обучения отпрысков. Эксперты считают, что это лучший урок, чем бесконечные жертвы «ради их блага».
Также не нужно оправдываться или испытывать вину, отказывая в просьбах, которые кажутся некомфортными. Интересы отдельно взятого человека так же значимы, как и других членов семьи.
Немаловажным остается вопрос планирования будущего. Стоит обсуждать с детьми свои ожидания. В том числе, это касается вопрос дальнейшего совместного или отдельного проживания. Диалог заранее позволит предотвратить конфликт в будущем.
Как отмечают психологи, счастливая старость – это награда за хорошо прожитую жизнь. Однако сидеть и ждать, что проблемы решаться сами собой также не стоит.
