бессонница – Главный Региональный

Independent: бессонница грозит деменцией и ранним старением

30.09.2025

спать сон

Врач Афинская назвала лучшую жирную еду на ночь

21.09.2025

спать сон

Врач Шаповаленко: лучше засыпать поможет правило «10‑3‑2‑1»

27.05.2025

Сомнолог Бузунов: После ночи без сна мозг метаболически стареет на год

16.05.2025

спать сон

Врач-сомнолог Бузунов указал на причины нарушения режима сна

02.12.2024

Врач-невролог Мартынов призвал отказаться от гаджетов при бессоннице

05.11.2024

спать сон

Терапевт Никулина порекомендовала читать в особой позе для борьбы с бессонницей

01.10.2024

Гинеколог Орфанова рассказала, симптомами чего могут быть бессонница и слабость

18.09.2024

Диетолог Соломатина рассказала, как банан помогает справиться с бессонницей

10.09.2024

спать сон

Невролог Ботина раскрыла, как справиться с бессонницей

26.07.2024

спать сон

Ученые выяснили, что из-за нехватки сна в мозге человека нарушается память

05.07.2024

спать сон

Диетолог Макиша: от бессонницы хорошо помогает черешня

05.06.2024

спать сон

JCSM: тяжелые одеяла могут излечить человека от бессонницы

29.05.2024