Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов в беседе с «Российской газетой» заявил, что полный отказ от соли может негативно сказаться на здоровье.
— Мы сейчас вообще перестали есть соль. Хотя, если вспомнить, наш организм работает на физиологическом растворе. А физиологический раствор это раствор соли и есть. Если мы не пополняем ее запасы, то мы начинаем её терять, и из-за этого рождаются заболевания, — рассказывает учёный.
Медик подчеркнул, что отказ от вредной пищи не гарантирует здоровое питание. Главное — рацион должен быть сбалансированным и соответствовать индивидуальным потребностям человека.
Ещё одной распространённой ошибкой является полный отказ от белков, что часто практикуют веганы и вегетарианцы. Белки — это строительный материал организма, и без них возникает дисбаланс, который может негативно сказаться на здоровье.
Кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев ранее расшифровал признаки возможного тромба, оставшегося в сосуде. Обнаружение симптома поможет спасти себя от преждевременной смерти.
