Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал о хорошем способе сжечь лишние калории в новогодние праздники. По его мнению, помогут в этом катания на санках и игра в снежки.
Врач напомнил, что в период новогодних каникулах зимние забавы остаются лучшим средством для поддержания фигуры. Борьба снежками и катания с горки подарят много ярких веселых эмоций, улучшат настроение и сожгут лишние калории.
— Полезны и достаточно энергозатратны даже самые простые игры на свежем воздухе: можно поиграть в снежки, слепить снеговика, построить снежную крепость, покататься на санках с горки, — поделилсяТяжельников в разговоре с РИА Новости.
Особую пользу несут в себе катания на горных лыжах и сноуборде, а также катание на коньках и занятия хоккеем.
Ранее сообщалось, что новогодние живые елки выделяют опасные для здоровья токсические вещества, соответствующее исследование опубликовали американские ученые в журнале Indoor Environments. Исследователи полагают, что елки могут менять состав воздуха внутри дома
