Врач Средин рассказал о разрушении межпозвоночных дисков с возрастом

Здоровье

Чем старше становится человек, тем сильнее и больше его межпозвоночные диски начинают разрушаться. Об этом в диалоге с изданием «Газета.Ru» рассказал врач-нейрохирург Константин Средин.

Как уточнил врач, на протяжении всей жизни человек напрягает все свое тело физическими нагрузками. Чаще всего позвоночник человека бывает сильно нагружен из-за тяжелых физических нагрузок или же спорта. В связи с этим диски начинают постепенно разрушаться, из-за чего возникают такие вещи, как боль в спине, судорога и прочие вещи.

«Другими факторами риска, помимо физических нагрузок, являются генетическая предрасположенность и отсутствие нормального питания дисков. Поэтому, скажем, при малоподвижном образе жизни питания диску не хватает, он теряет влагу и становится хрупким», — уточнил Средин.

Чтобы обезопасить себя от ухудшения состояния позвоночника, как уточнил врач, лучше всего стараться делать как можно чаще упражнения, которые улучшат общее состояние тела. Например, очень важно, по словам врача, соблюдать гигиену движений, здоровый образ жизни, а также не употреблять слишком жирную или острую пищу.

Ранее врач-терапевт Полина Лепилова рассказала о влиянии искусственных елей на репродуктивную систему человека. В производстве искусственных елок и новогодних украшений часто используется поливинилхлорид (ПВХ), содержащий вредные вещества.

Главный Региональный