Врач Шамаева: после каши человек начинает чувствовать голод спустя час

Здоровье

Врач-гастроэнтеролог Петмат Шамаева прокомментировала употребление каш человеком. Она заявила, что из-за них человек может чувствовать голод.

«Каши на молоке (овсяная, манная, гречневая, кукурузная, пшенная, рисовая, ячневая) лучше подавать с фруктами, ягодами, медом, сливочным маслом или с творогом, вареным яйцом и топленым маслом. Но есть категория людей, которым нельзя есть кашу на завтрак», — рассказала Шамаева.

По ее словам, люди с непереносимостью лактозы и белка коровьего молока могут страдать от множеств недугов из-за частого употребления каш. К тому же, данный вид еды противопоказан людям, у которых есть аллергия на глютен. Помимо чувства голода, каши, в скором времени, могут привести к диарее, отеку, зуду, раздражению горла, а также аллергическим высыпаниям.

Врач посоветовала людям с болезнями ЖКТ обратиться к врачу и посоветоваться, можно ли им употреблять разного рода каши на завтрак, обед и ужин.

Ранее российские врачи Геннадий Онищенко и Павел Воробьев рассказали, чем опасно заражение ботулизмом.

Главный региональный