Если человек подавился, а рядом нет кого-то, кто мог бы помочь, то нужно интенсивно кашлять. Такой совет дала врач-профилактик Эвелина Овнанян.
Для лучшего эффекта врач советует согнуться и кашлять в такой позе. Однако как-то подавлять позывы или стараться руками достать предмет, который вызвал кашель, ни в коем случае нельзя, ибо может стать хуже. Если кашель не помогает, то стоит прибегнуть к другим методам, как например надавить на грудь и пытаться снова выкашляться.
По словам доктора, следует перегнуться через узкую поверхность и нагнуть голову, если кашель не помогает предмету вылететь под порывами воздуха. При этом важно расслабить ноги и резко навалиться на предмет для лучшего эффекта. Давление из живота через диафрагму в лёгкие вытолкнет то, из-за чего человек ощутил неприятности.
Ранее доктор Галина Есипова рассказала россиянам о продукте питания, который необходим для прочности костей.
