Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл пользу сала, о которой многие не задумываются. По словам эксперта, те, кто пытается избегать употребления продукта, лишают свой организм потенциального благотворного воздействия.
«Сало, между прочим, тоже содержит незаменимые аминокислоты. И без него тоже нельзя», — отметил Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Медик призвал не делить пищу на вредную и полезную, поскольку важную роль играет скорее количество съеденного. В небольших количествах можно употреблять в том числе продукты, которые многие считают плохими.
Ранее Александр Мясников назвал полезный способ употребления картошки. Врач посоветовал есть овощ с кожурой. В ней содержатся витамины группы B, витамин C, клетчатка, минералы и другие микроэлементы.
