Гастроэнтеролог Наталья Мотылева призвала сократить количество ультрапереработанных продуктов в рационе. Подобная пища негативно сказывается на здоровье кишечника.
По словам эксперта, регулярное употребление более 500 граммов колбасы, сосисок и ветчины в неделю повышает риск развития колоректального рака. То же касается таких продуктов, как фастфуд, чипсы и сладкая газировка.
«Рацион с высоким содержанием подобной пищи и напитков снижает разнообразие кишечной микрофлоры, что может приводить к нарушению пищеварения, снижению иммунитета и воспалительным заболеваниям кишечника», — цитирует собеседницу «Лента.ру».
Мотылева добавила, что отнюдь не на пользу организму идут продукты с пищевыми добавками – искусственными подсластителями и эмульгаторами. Их употребление способствует возникновению диареи, вздутия, нарушению перистальтики кишечника.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что россиянам лучше не знать, есть ли у них риск тромбоза. В противном случае пациенты начинают злоупотреблять кроверазжижающими препаратами, которые могут нести больше вреда, нежели пользы.
