Бесконтрольный прием мелатонина при лечении бессонницы может обернуться неприятными побочными эффектами. О рисках рассказал сомнолог Александр Казаченко.
«Бесконтрольным считается прием препарата без назначения врача, нарушение рекомендованных дозировок или превышение сроков применения», – цитирует собеседника «Газета.Ru».
По словам медика, пациентам рекомендовано принимать в сутки 0,1-3 мг препарата. Максимальной дозировкой в России считается 6 мг. В некоторых странах предел достигает 10 мг.
Казаченко пояснил, что использование медикамента может привести к кратковременному улучшению состояния, однако впоследствии симптомы могут вернуться. Длительный прием в отдельных случаях назначают пациентам со сниженным уровнем гормона.
Среди побочных эффектов, с которыми можно столкнуться при передозировке – головная боль, дневная сонливость, раздражительность, нервозность, беспокойство, зуд, повышенное давление. Избежать их можно, если полагаться на соблюдение правил гигиены сна, а не исключительно на медикаментозную терапию, заключил Казаченко.
Ранее сообщалось, что россияне стали намного чаще обращаться к рецептурным снотворным из-за хронической бессонницы. Зачастую проблема вызвана тревожностью, зависимостью от соцсетей и использованием гаджетов на протяжении дня.
