Врач Никита Гурьянов заявил, что головная боль –это самая частая жалоба, с которой люди обращаются к специалистам. До походов к врачам люди зачастую сами пытаются избавиться от дискомфортных ощущений и совершают действия, которые могут закрепить состояние и сделать боль хронической.
В первую очередь, по словам Гурьянова, ни в коем случае нельзя терпеть боль, хотя многие пытаются это сделать в надежде повысить болевой порог.
– Длительная некупированная головная боль приводит к повышению возбудимости нейронов центральной нервной системы. Иными словами, затянувшаяся боль не повышает, а снижает болевой порог: чем дольше сохраняется болевая стимуляция, тем легче запускается следующий эпизод головной боли, – объяснил врач.
Другой стороной проблемы является длительный прием обезболивающих препаратов. По словам Гурьянова, применение нестероидных противовоспалительных средств или комбинированных анальгетиков более 10-15 дней в месяц может привести к обратному результату, а именно к абузусной, или лекарственно-индуцированной головной боли. При такой проблеме мозг человека привыкает к приему препарата, а после его выведения боль возникает снова, причем часто она более интенсивная, чем была ранее.
Вместо обезболивающих при несильной головной боли можно использовать кофеин. Также вещество способно усиливать действие обезболивающих препаратов. Однако в больших количествах кофеин сужает сосуды и наоборот вызывает неприятные ощущения, пишет «Лента.ру».
