Врач-эндокринолог Диляра Лебедева рассказала об опасности нехватки сна для организма. Медик озвучила рекомендации в своем Telegram-канале.
По словам Лебедевой, если количество сна у человека значительно уменьшается, то количество клеток, которые активно защищают слизистые оболочки, также становится меньше. В связи с этим происходят небольшие казусы в работе иммунитета. Также, по словам врача, внутри организма начинает разрастаться чужеродная микрофлора, а также разрушаются клетки эпителия.
Подобные негативные моменты могут привести организм к синдрому дырявого кишечника и прочим серьезным болезням. У человека, который мало спит, начинает развиваться гепатит, сахарный диабет первого типа, рак кишечника и миома. Лучше всего сходить, по ее словам, в ближайшую больницу, чтобы лечащий врач помог установить причину недуга.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о пользе лечения банками, которое долгое время воспринималось как атрибут советского прошлого.
