Врач-дерматовенеролог клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Олеся Дубенко рассказала о том, что наибольшее количество бактерий в квартире обитает на кухне.
Самыми грязными предметами считаются губки, тряпки, раковина, миски для домашних животных, плита, ручки шкафов и фильтры для воды и кофемашины. Эксперт рекомендовала регулярно менять губки, обрабатывать миски и раковину дезинфицирующими средствами.
«Не забывайте про внутреннюю часть холодильника, поскольку там хранится множество продуктов, в том числе и сырые, они могут подтекать, пачкать поверхности, что может стать отличным пристанищем для бактерий», – цитирует собеседницу «Газета.Ru».
Медик также посоветовала регулярно обновлять разделочные доски. В качестве меры безопасности следует завести на кухне отдельные доски для мяса, рыбы, овощей и фруктов.
Ранее врач-терапевт Елена Устинова назвала полезной привычку пить стакан воды натощак. Это не только позволяет организму проснуться, но и восстанавливает водный баланс.
