Для повышения низкого артериального давления можно использовать кофе и чай, сообщила врач-нутрициолог Надежда Чернышова. По словам эксперта, такое состояние, как гипотония, часто возникает из-за недостатка физической активности.
Чернышова пояснила, что чаи и кофе помогают привести пониженное давление в норму. Тем не менее, напитки не устраняют гипотонию как заболевание и лишь временно улучшают общее самочувствие.
Сегодня нет определенных продуктов, которые могли бы повысить артериальное давление, подчеркнула врач. Для борьбы с гипотонией важно больше двигаться и заниматься физической активностью, что способствует улучшению состояния.
«Людям, страдающим гипотонией, необходимо увеличивать уровень физической активности и следить за рационом питания, чтобы избежать снижения давления», — указала собеседница «ВМ».
Ученые из Медицинского центра Джона Хопкинса в США рассказали, как правильно измерять артериальное давление. Неверное положение руки может сильно исказить результат, отметили специалисты.
