Эндокринолог Гваделупе Блай опровергла эффективность популярных методов лечения от простуды. Специалисты поделилась информацией в беседе изданием Infosalus.
Блай отметила, что сегодня нет доказательств эффективности лука в борьбе с вирусами. Запах продукта провоцирует раздражение в области глаз и носа, обратила внимание врач. Медик добавила, что против простуды не поможет и прием витамина C.
Чеснок имеет в составе вещества, которые обладают умеренным антибактериальным эффектом. Однако доказательств влияния чеснока на простуду не доказано, заметила Блай.
Также врач поделилась мнением о вдыхании паров горячего воздуха. Если заложенность носа можно облегчить, то уничтожить вирусы вряд ли получится, добавила медик.
Кроме того, специалист предостерегла от лечения эхинацеей и другими растениями, поскольку большинство исследований не подтвердили эффективность данной практики.
Эффективными народными методами лечения простуды врач назвала употребление меда, полоскание горла и промывание носа соленой водой. Также врач призвала устанавливать в комнате увлажнителя воздуха и соблюдать режим обильного питья.
Ранее врач Пекинской детской больницы Чжао Гуанъюань объяснил сходства и различия между простудой и гриппом.
