Бесконтрольное потребление пациентами слабительных может вызвать развитие лаксативной болезни. Состояние характеризуется хроническими запорами, обезвоживанием, нарушениям кислотно-основного равновесия, депрессии, проблемами с сердцем, судорогами, предупредил эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный.
«Нередко люди применяют лекарства, пренебрегая рекомендуемыми дозировками и длительностью использования. Часто к таким способам «очищения кишечника» прибегают особенно уязвимые категории — люди с расстройствами пищевого поведения или нервно-психическими заболеваниями», — цитирует собеседника «Газета.Ru».
По словам Банного, запором является невозможность опорожнить кишечник реже трех раз в неделю, стул при этом сухой, твердый или комковатый, при дефекации ощущается боль, а после – остается чувство неполного опорожнения. При наличии перечисленных симптомов специалист посоветовал обратиться к врачу.
Причинами проблемы могут стать малоподвижный образ жизни или обезболивающие препараты. Порой запор возникает при диабете, гипотиреозе, злокачественных образованиях в кишечнике.
Поддержать работу пищеварительной системы могут продукты с клетчаткой – зелень, овощи, цельнозерновые продукты, отметил врач. Следует включать в рацион чернослив, свеклу, киви, отруби, морковь, кабачки, кисломолочные продукты. Также важно потреблять достаточное количество жидкости, питаться регулярно и не забывать о физической активности.
Ранее кардиолог Герман Гандельман назвал три продукта, которые позволят избежать запора. По словам специалиста, указанную пищу необходимо регулярно включать в рацион.
