Американские медики заявили о серьезных рисках для здоровья во время ручной уборки снега пенсионерами. Чаще других ситуация угрожает людям среднего и старшего возраста.
Даже 10 минут интенсивной работы с лопатой могут вызвать резкий скачок частоты сердечных сокращений, говорится в исследовании клиники Майо. Холодный воздух усугубляет нагрузку и провоцирует повышение артериального давления. В результате сосуды сужаются и замедляют кровоснабжение сердца.
Специалисты рекомендовали проявлять особую осторожность людям старше 65 лет и лицам с хроническими заболеваниями. Часть врачей отмечает, что в зоне риска находятся мужчины и женщины от 45 лет. Нагрузку от чистки снега медики сравнивают с пребыванием в сауне.
Наиболее уязвимы люди, которые привыкли к сидячему образу жизни.
«Если вы не в хорошей физической форме, возможно, лучше попросить о помощи. Категорически не стоит браться за лопату тем, у кого уже диагностированы болезни сердца, был инфаркт или инсульт, а также перенесшим операции на коронарных сосудах.», — отметил доктор медицинских наук отмечает Джон Осборн.
Даже использование снегоуборщика повышает пульс до 120 ударов в минуту, в то время как при работе лопатой он может достигать 170.
